Depresión

Mascotas para la depresión. ¿Ayudan?

Cuando se trata de buscar una ayuda para la depresión, muchas veces se piensa en la terapia psicológica o en la farmacológica, pero hay algo más a lo que se puede recurrir para vencer la depresión: los animales domésticos. Las mascotas para la depresión suponen un gran apoyo y pueden convertirse en un […]

Salir de la depresión: 9 claves para conseguirlo

Salir de la depresión es posible. Lo primero es entender qué es y cómo funciona. La depresión es una enfermedad muy frecuente que puede presentarse en cualquier momento de la vida y no distingue entre sexo, edad o clase social. Se caracteriza por la aparición de sentimientos profundos de tristeza y desánimo y […]

Causas de la depresión

En un diagnóstico de depresión, uno de los factores más importantes es identificar la causa, ya que gracias al conocimiento de los factores que han podido desencadenar esa situación, es posible concretar un tratamiento más efectivo para el paciente. Existen distintas causas de la depresión que te conviene tener en cuenta. 10 causas […]

Depresión profunda por síndrome del nido vacío

Así, a voz de pronto, todos creemos saber qué es el síndrome del nido vacío, aunque no en todos los casos se tiene la consciencia necesaria de este como para superarlo sin que afecte a nuestro estado emocional. Si tus hijos se han independizado o están a punto de hacerlo, tú y tu pareja […]

Depresión por soledad: las claves para sentirte mejor

Aunque somos seres individuales, estamos acostumbrados a vivir en sociedad y esto hace que no siempre sepamos encajar la soledad como es debido. Sin embargo, es muy normal que nos hayamos sentido solos en algún momento de nuestras vidas. Se trata simplemente de una etapa más que te toca atravesar y de la […]

Cómo quitar la depresión. Claves para conseguirlo

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que cada vez afecta a más personas. Por ello, es de vital importancia conocer a fondo en qué consiste y abordarlo con la importancia que merece. Así pues, en este artículo vamos a dar una serie de consejos que te ayudarán a saber cómo quitar […]

TEST de depresión. ¿Cómo saber si tengo depresión?

Nuestros psicólogos han diseñado este test de síntomas de depresión para ayudarte si te preguntas ¿cómo saber si tengo depresión? Empieza el test de síntomas de depresión y descubre cómo te encuentras Nuestro test de síntomas de depresión es muy fácil de completar: selecciona la respuesta que más se ajuste a tu situación actual, siendo […]

Tengo depresión…¿o es solo tristeza?

¿Tengo depresión o estoy triste? Tristeza o depresión… No, no son lo mismo. Los profesionales de la psicología sabemos que «anímate, anda», es una típica frase de apoyo que se dice a las personas con depresión. Los amigos y familiares la dicen con cariño, pero indica una gran incomprensión de lo que significa sufrir ese […]

Cómo salir de la depresión: mi experiencia personal.

Si estás pasando por una etapa difícil y te preguntas cómo salir de la depresión, mi historia puede ayudarte. Sufrí depresión hace cinco años. En mi caso, la tristeza derivó en apatía y abatimiento a partir de un cúmulo de situaciones. Sin embargo, fue el desempleo de larga duración el que me llevó a sufrir […]

Depresión exógena. ¿Qué es y cómo superarla?

Existen dos tipos de depresión, la exógena y la endógena. La depresión exógena está relacionada con una situación concreta que ha producido un impacto psicológico en la vida del paciente. Esto desemboca en un malestar que afecta al modo de vivir. La depresión endógena podría definirse como una depresión que no tiene una causa externa, es decir, […]

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