Psicólogo Online

Terapias online. ¿Qué aportan?

Existen múltiples situaciones que todos podemos experimentar a lo largo de nuestra vida y por las que tendremos que atravesar momentos difíciles. Las rupturas sentimentales, los conflictos en el trabajo, las épocas de más estrés o la pérdida de un ser querido son los ejemplos más frecuentes. Sin embargo, la psicología abarca una […]

¿Qué es un psicólogo?

La función del psicólogo puede resultar esencial en la vida de las personas. Pero, ¿qué es un psicólogo? Se trata de un profesional que puede ayudarte a gestionar adecuadamente y con estrategias específicas una serie de problemas o de impedimentos que puedas tener en tu vida diaria. Son profesionales que se especializan en […]

Salud mental: 10 consejos para cuidarla día a día

En la mayoría de las ocasiones no prestamos a la salud mental la atención que se merece. Solemos caer en el error de pensar que la salud es una cuestión meramente física. Sin embargo, en muchas ocasiones, un malestar físico puede estar indicándote que hay algo que está mermando tu estabilidad psicológica o emocional. Y es […]

Consulta psicológica online: Pros y contras

El «mundo moderno» nos ha traído innegables ventajas, como la consulta psicológica online. Gracias a los numerosos papeles del psicólogo en el día a día como solución para problemas mentales o emocionales, más personas cuidan su bienestar emocional. La terapia psicológica permite afrontar y superar las situaciones que alteran el equilibrio emocional, aunque […]

Salud emocional. ¿Cómo cuidarla?

Por lo general, cuando se habla de salud todos tendemos a pensar en la salud física. Que todo en el cuerpo funcione de manera regular, olvidándonos de que también tu mente tiene que encontrarse a gusto. Y es que, en muchas ocasiones, la salud emocional es el principio del que hay que partir […]

Yo no estoy loco, por eso voy al psicólogo

Ir al psicólogo sigue teniendo un cierto estigma social, aunque algo está cambiando. La vinculación que se establece entre la salud mental y la llamada ‘locura’ hace que muchas personas sigan pensando que ir al psicólogo es un indicio de no ser «muy de fiar”.  Incluso quienes acuden regularmente al psicólogo tienen cierto pudor en comentarlo o […]

Papeles del psicólogo en el día a día

Tienes una vida normal. Te enfrentas con frecuencia a preocupaciones en el trabajo. Discutes con tu pareja y os reprocháis cosas. Con tu familia a veces aparecen roces o te molestan comentarios que hacen sobre tu vida… Surgen imprevistos económicos que te generan inquietud. Una persona cercana está pasando por un mal momento […]

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