Psicólogo Online

La psicología online. ¿En qué puede ayudarte?

Para empezar a explicar la psicología online es necesario entender para qué sirven los psicólogos, puesto que son numerosas las dudas que aparecen cuando uno se plantea pedir ayuda profesional para mejorar su estado de ánimo. Leer cuáles son sus funciones y cuál es el proceso terapéutico favorece la eficacia del tratamiento al […]

Psicólogos, ¿para qué sirven? ¡Sal de dudas!

Cuando me decidí a ir al psicólogo no sabía lo que me iba a encontrar o para qué servían exactamente los psicólogos. Llevaba tiempo pensando que lo necesitaba, pero tardé en dar el paso. Un familiar me recomendó un profesional conocido y me facilitó la búsqueda de terapia, pero aun así antes de […]

10 temas a tratar en terapia online

En terapia online puedes tratar muchos temas que te ayuden a mejorar tu bienestar emocional. En este post te explicamos en qué puede ayudarte la psicología online para que recuperes las riendas de tu vida. Muchas veces, por razones logísticas o por circunstancias personales, la terapia presencial no es la opción más adecuada […]

Tratar la ansiedad: vídeo testimonial

Tratar la ansiedad es posible, pero para ello tienes que saber que la padeces. ¿Te imaginas estar tranquila en tu casa y que, de repente, una sensación de opresión en el pecho te impida respirar y te haga sentir que estás a punto de morir? Esto le pasó a May. Sin previo aviso, […]

Terapeuta. ¿Qué habilidades debes encontrar en él?

La alianza terapéutica que forma parte de la relación de ayuda entre un terapeuta y aquella persona que inicia un proceso de mejora, pone en valor la experiencia y conocimiento de ese experto. ¿Qué habilidades puedes valorar especialmente en una persona cualificada para trabajar en este campo? Valora, especialmente, estas cualidades tan significativas […]

Terapia conductual. ¿Es eficaz?

Como podrás comprobar a lo largo de este artículo, la terapia conductual forma parte del gran abanico terapéutico que la psicología, como ciencia, puede brindarte. A lo largo de la historia se ha buscado ofrecer terapias eficaces ante los problemas psicológicos de salud. Es por ello que si necesitas ayuda psicológica debes saber […]

Terapia psicológica. Motivos para recurrir a ella

Existen momentos de la vida que tienen una complejidad añadida. Son varias las razones por las que conviene hacer una terapia psicológica cuando existe un malestar anímico que puede tener cierto nivel de profundidad. La principal es que es una gran ayuda para comprender la esencia personal. Así como cuando tienes un dolor […]

Terapia online. Un avance para el bienestar

A veces, se pone el punto de atención en aspectos negativos de la tecnología, por ejemplo, la adicción a las redes sociales. Sin embargo, la tecnología en sí misma es un medio de ayuda que ofrece soluciones a cuestiones importantes. Por ejemplo, en relación con la psicología, el servicio de la terapia online es […]

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